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Das Deutsche Sportabzeichen kann von jedem gemacht werden, unabhängig vom Alter oder der Zugehörigkeit zu einem Sportverein. Es gibt vier Disziplingruppen: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Jede Disziplin hat Bronze-, Silber- und Gold-Standards, die je nach Alter und Geschlecht variieren. Die Standards für Frauen im Alter von 18 bis 54 Jahren und 55 bis 90+ Jahren sind in den Tabellen aufgeführt. Die Leistungen umfassen Laufen, Schwimmen, Radfahren, Medizinball, Kugelstoßen, Steinstoßen, Standweitsprung, Gerätturnen und andere Disziplinen. Die Einbindung der Mitgliedsorganisationen des DOSB erfolgt durch die Anerkennung von verschiedenen sportartspezifischen Leistungsabzeichen.

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Das Deutsche Sportabzeichen kann von jedem gemacht werden, unabhängig vom Alter oder der Zugehörigkeit zu einem Sportverein.

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