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Corriere-Salute-8-Ott-2020.pdf

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Il sonno e i sogni sono argomenti di studio per gli psicologi e gli scienziati, che cercano di capire il loro ruolo nella nostra vita. Il sonniloquio, o parlare nel sonno, è un fenomeno più frequente tra i bambini e i giovani, e di norma è del tutto incosciente. Gli studi hanno dimostrato che i sogni possono influenzare la nostra vita da svegli, aiutandoci a gestire l'ansia e a vivere più sereni. I contenuti dei sogni possono essere emozionali e possono riflettere le nostre esperienze e memorie. Alcuni studi hanno anche dimostrato che i sogni possono essere utilizzati per superare alcune difficoltà e per capire meglio la nostra mente. Inoltre, i sogni premonitori, come quelli relativi all'affondamento del Titanic, sono stati oggetto di studio e di discussione.

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Il sonno e i sogni sono argomenti di studio per gli psicologi e gli scienziati, che cercano di capire il loro ruolo nella nostra vita.

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