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Uebungsvorschlaege_Airex_Faszien-Training_INT.pdf
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Faszien schützen Organe, geben Halt und sind an Bewegungen beteiligt. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz macht leistungsfähiger, beschleunigt Regeneration und schützt vor Schmerzen und Verletzungen. Mit softX® Faszien-Produkten kann das Faszien-Netz trainiert werden. Es gibt verschiedene Übungen wie Massage, Mobilisierung, Kräftigung und Triggerpunktbehandlung, die mit den softX® Faszien-Rollen und -Kugeln durchgeführt werden können.

Description

Faszien schützen Organe, geben Halt und sind an Bewegungen beteiligt.

Technical Information

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