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se evalúa la puntualidad, creatividad, plan de entrenamiento y ejecución de ejercicios, con criterios de Excelente (6), Bueno (4) y Por lograr (2). La actividad consiste en realizar un entrenamiento de fuerza con un plan de 3 días, 4 ejercicios por día, y seguir instrucciones específicas, como utilizar la APP TABATA TIMER y realizar 3 series completas. Se debe entregar la actividad con fotos y descripciones de los ejercicios ejecutados a los docentes vía correo electrónico institucional. La escala de puntaje es: Adecuado (21-24 puntos), Elemental (15-20 puntos) e Insuficiente (0-14 puntos).

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Description

se evalúa la puntualidad, creatividad, plan de entrenamiento y ejecución de ejercicios, con criterios de Excelente (6), Bueno (4) y Por lograr (2).

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  • Author: Ariel
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