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L'aronia est une plante médicinale originaire d'Amérique du nord, riche en antioxydants et anthocyanes, qui peut aider à renforcer le système immunitaire et prévenir certaines maladies. Les baies d'aronia contiennent autant d'anthocyanes que le sureau et vingt fois plus de proanthocyanes (OPC) que d'autres fruits, ce qui en fait l'un des fruits les plus riches en antioxydants. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres, qui peuvent endommager les cellules et accélérer le vieillissement. Il est conseillé de prendre environ 20 baies d'aronia par jour pour couvrir les besoins en anthocyanes.

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Description

L'aronia est une plante médicinale originaire d'Amérique du nord, riche en antioxydants et anthocyanes, qui peut aider à renforcer le système immunitaire et...

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