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El Qi-Gong es un método terapéutico que se originó en la Medicina Tradicional China (MTC) hace dos mil años, y que consiste en ejercicios sencillos para asegurar una correcta circulación energética y contribuir al fortalecimiento general de la salud a través de la relajación mental y el control de la respiración. El Qi-Gong se enfoca en la interacción entre lo psíquico y lo físico, y su práctica puede ayudar a prevenir y curar enfermedades, conservar y fortalecer la salud, y tonificar los órganos internos. La práctica del Qi-Gong en niños es antiquísima y se remonta a la dinastía Han (220 dC), y actualmente se están llevando a cabo estudios en hospitales de China para apoyar tratamientos pediátricos. El Qi-Gong puede ayudar a los niños a desarrollar conciencia sobre sus hábitos posturales, controlar el nerviosismo y la agresividad, y ganar autoestima y atención. Es importante adaptar las prácticas del Qi-Gong a las características energéticas de los niños y generar dinámicas y juegos que les permitan desarrollar una comprensión más amplia de la práctica.

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El Qi-Gong es un método terapéutico que se originó en la Medicina Tradicional China (MTC) hace dos mil años, y que consiste en ejercicios sencillos para...

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