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Die Lunge ist mit dem Element Metall verbunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Verteilung des Qi. Sie wird durch Übungen wie die Trockendusche des YingXiang, das Stützen des Himmels und das Drehen der Elsterbrücke gestärkt. Die Lunge ist auch eng mit dem Dickdarmmeridian verbunden und ihre Durchlässigkeit kann durch Übungen wie das Anheben der Zehen und das Drehen des Körpers verbessert werden. Die Öffnung der Lunge und die Pflege der äußeren Tür sind wichtig, um das Eindringen von äußeren krankmachenden Faktoren zu verhindern. Die Lunge wird auch als "Marktplatz" des Körpers bezeichnet, an dem Kontakt, Handel und Austausch stattfinden. Durch die Übungen kann die Qi-Zirkulation verbessert, die Durchlässigkeit der Meridiane erhöht und die Abwehrkräfte gestärkt werden.

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Die Lunge ist mit dem Element Metall verbunden und spielt eine wichtige Rolle bei der Verteilung des Qi.

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