Preview.pdf

За издавачот Енкеледа Стефановска, главен уредник Ирена Пиперевски. Книгата "МУДРО ЖИВЕЕЊЕ" е прирачник за јакнење на отпорноста во менталното здравје на лицата во трета доба, објавена во Скопје, 2023 година. Содржината на книгата ги опфаќа темите: менталното здравје и отпорноста на лицата од трета доба, деменција, третман на деменција, психолошки третман со лицата со деменција, состојба на деменција од гешталт-перспектива, менталното здравје и резилиентноста на лицата кои се грижат за лицата од трета доба, потреби поврзани со менталното здравје на лицата од трета доба и нивните негуватели, управување со стресот, превенција и справување со стрес, менаџирање на стресот на работното место, техники на позитивно мислење, зголемување на свесноста, рационално мислење, позитивно мислење и откривање избори, техника на анализа на работата, водење стрес-дневник, анализа на стрес-дневник, дванаесет начини за управување со стресот во текот на работниот ден, справување со анксиозноста, лична изјава за визија, закрепнете, рефокусирајте, регенерирајте, менаџирање на конфликти, фази во конфликтот, разрешување на конфликтот, асертивност, како да бидете ефикасно асертивни.