Tratamiento Del Pánico.pdf

El trastorno de pánico conlleva un alto sufrimiento y deterioro en la vida del que lo padece. Los tratamientos eficaces para el trastorno de pánico incluyen exposición a los síntomas temidos, reestructuración cognitiva y estrategias de disminución de la activación. La exposición interoceptiva se ha consolidado como una pieza clave en el tratamiento del trastorno de pánico, ya que ayuda a disminuir la sensibilidad a la ansiedad y consecuentemente el pánico.

Un estudio de caso realizado por Susana Amodeo Escribano, publicado en la Revista de Casos Clínicos en Salud Mental en 2016, presenta el tratamiento de un sujeto con diagnóstico de trastorno de pánico a través de exposición interoceptiva y ejercicio físico. El tratamiento consistió en la inducción y experimentación de sensaciones físicas temidas, como falta de aliento o asfixia, palpitaciones y mareo, como un medio para reducir el miedo a esas sensaciones.

Los resultados del estudio mostraron un claro descenso en la frecuencia e intensidad de las crisis de pánico, el nivel de sensibilidad a la ansiedad y la interferencia del trastorno en la vida del sujeto. El ejercicio físico se utilizó como una forma de exposición interoceptiva a los síntomas corporales, lo que permitió al paciente establecer un sentido de seguridad en el contexto de los eventos internos y externos temidos.

La exposición interoceptiva se considera una intervención trasdiagnóstica en el tratamiento de los trastornos emocionales, y su uso en combinación con el ejercicio físico puede ser una herramienta efectiva en el tratamiento del trastorno de pánico. Los hallazgos de este estudio sugieren que la exposición interoceptiva y el ejercicio físico pueden ser una alternativa prometedora para el tratamiento del trastorno de pánico, especialmente en aquellos casos en los que los tratamientos tradicionales no han sido efectivos.