Vivir Con Humo.pdf

El humo de incendios forestales contiene dióxido de carbono, vapor de agua, monóxido de carbono, partículas finas, óxidos de nitrógeno, hidrocarburos y otros productos químicos orgánicos. Las partículas finas (PM) son las más preocupantes para la salud pública, ya que pueden causar ardor, lagrimeo y picazón en los ojos, secreción nasal, tos, flema, respiración sibilante y dificultad para respirar. Para protegerse del humo, se recomienda observar la calidad del aire, mantenerse seguro en lugares cerrados, reducir o cancelar actividades al aire libre, y usar respiradores N95 o P100 aprobados por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH). También se sugiere crear una "habitación limpia" en el hogar con un purificador de aire portátil o un ventilador de caja con filtro, y evitar crear humo adicional o partículas finas en el interior de la casa. Si es necesario permanecer al aire libre, se recomienda mantenerse hidratado, usar respiradores NIOSH N95 o P100, y reducir las actividades extenuantes.