Välling Med Fullkorn, Rik På Protein, D-vitamin & Kalcium.pdf

En Näringsrik Och Multifunkzionell Matvaror

Översikt:
Välling med fullkorn är en proteinrika matvaror, utformad för att behålla muskelmassan och stödja en hälsosam kost. Den är rik på järn, vitamin D och kalcium, essensiella nutrienter för allmän välstånd.

Fördelar:
- Proteinkäll: Bevarar muskelmassan och ger mättande effekt.
- Vitamin och Mineralinnhold: Inkluderar kalcium och vitamin D för starka koster och ossor.
- Fullkornbaserat: Tillverkat från fullkornsmjöl, ge det en hög fibergehalt och en mer utsträckt energisupplévelse.
- Fácil Att Använda: Kan blendas och värmas i mikron eller på spisen, idealiskt som mellanmål eller frukost.

Inredenser (per 250 ml portion):
- Skummjölkspulver (37% fullkornsmjöl, vetekli)
- Vegetabilisk olja (solros, raps)
- Maltodextrin
- Maltextrakt
- Joderat salt
- Mineralämnen (järn, zink, magnesium, jod, selen)
- Vitaminer (A, D, E, K, C, tiamin, riboflavin, niacin, B6, folsyra, B12, biotin, pantotensyra)

Användning:
- Frukost/Mellanmål: Serveras varm eller kall, smakad med fruktpuréer (tips på baksidan) eller en gott päla.
- Variation: Tillgängligt i flera frågor som aprikos, jordgubb, blåbär, ananas, päron och hallon.
- Dosering: Rekommenderas 3-4 mellanmål per dag för en skön och avkopplande stund under dagen.

Tillagning (med mikro eller kastrull):
1. Blendas pulver med vatten/mjölk i rörfrittan.
2. Värma på fulla 1-1,5 minuter (mikro) eller till ättemperatur (kastrull).
3. Rör om och servera.

Tips:
- Ersätt vattnet med mjölk för en rikare näringsupplévelse.
- Experimentera med olika frukt- och bärpuréer för smakfull variation.
- Besök webbplatsen eller kontakta Findus Special Foods för mer recept och inspiration.