MANUAL ESCALADA (ALEMAN).pdf

Sportklettern ist eine sichere Art zu klettern, aber Unfälle können durch Fehler der Kletterer und ihrer Sicherungspartner verursacht werden. Die Unfallanalyse der DAV-Sicherheitsforschung zeigt, dass diese Fehler oft durch Unwissenheit, Routine oder Ablenkung verursacht werden. Um dies zu vermeiden, hat das Bundeslehrteam des DAV sieben Regeln für sicheres Sportklettern erarbeitet:

1. Aufwärmen vor dem Klettern, um Verletzungen an Sehnen, Muskeln und Gelenken zu vermeiden.
2. Selbstkontrolle und Partnercheck, um sicherzustellen, dass der Anseilgurt korrekt geschlossen, der Anseilknoten richtig geknüpft und die Partnersicherung ordnungsgemäß eingelegt ist.
3. Aufmerksamkeit beim Sichern, indem man immer eine Hand am Bremsseil hält, einen stabilen Standort schräg unter der ersten Zwischensicherung wählt und den Kletterpartner beobachtet.
4. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was los ist, indem Sie Bescheid geben, wenn Probleme beim Sichern auftreten, bevor Sie sich ins Seil hängen oder kontrolliert abspringen.
5. Vorsicht an der Umlenkung, indem man nie an einem einzelnen Schnappkarabiner topropen sollte, nie direkt über Reepschnur oder Bandmaterial ablassen oder topropen sollte und nie Seil auf Seil haben sollte.
6. Schützen Sie Ihren Kopf, indem Sie bei Gefahr von Steinschlag oder unkontrolliertem Sturz einen Helm tragen und Sicherheitsabstand halten, wenn jemand über Ihnen klettert.
7. Nehmen Sie Rücksicht auf andere Kletterer, indem Sie warten, bis Ihre Route frei ist, und Routen nicht unnötig blockieren, wenn andere klettern wollen.