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Guía Alimentaria.pdf

2020_05_11_cs.nat_8bas.pdf

🔗 Source: maxsalas.cl

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👤 Author: Pablo

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La ingesta adecuada de alimentos implica considerar el tipo y la cantidad de alimentos que se ingieren, para lo cual se utilizan modelos como las Guías alimentarias del Ministerio de Salud. El consumo inadecuado puede producir enfermedades como sobrepeso, obesidad o desnutrición. La Tasa Metabólica Basal (TMB) es la cantidad de calorías que un individuo necesita para realizar sus funciones orgánicas diarias, y se ajusta según la edad, sexo y actividad física. Se proporcionan fórmulas y ejemplos para calcular la TMB ajustada y se plantean preguntas para evaluar el déficit o exceso de calorías en relación con la TMB ajustada.

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La ingesta adecuada de alimentos implica considerar el tipo y la cantidad de alimentos que se ingieren, para lo cual se utilizan modelos como las Guías...

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File Format: PDF
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Pages: 3
Language: ES
Author: Pablo
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